Le Nid du Tigre, avant de partir

Oui, à condition d’adopter un rythme raisonnable. Les guides accompagnent régulièrement des randonneurs sexagénaires et septuagénaires d’un pas lent et régulier — la montée est une affaire de persévérance, pas de technique. Les enfants capables d’une marche d’une demi-journée y arrivent aussi, et des mules peuvent porter les visiteurs jusqu’à la cafétéria de mi-parcours pour raccourcir l’effort.

Si vous pouvez marcher en montée pendant deux à trois heures avec des pauses, vous pouvez le faire. Préparez-vous avec des chaussures déjà faites à vos pieds, un bâton de marche en bois acheté au départ du sentier, un rythme régulier et beaucoup d’eau — et arrivez au Bhoutan quelques jours avant la randonnée pour laisser à votre corps le temps de s’adapter à l’altitude.

C’est le principal risque de cette randonnée — le monastère se trouve à 3 120 m, et les visiteurs qui arrivent directement du niveau de la mer le ressentent le plus. Acclimatez-vous d’abord deux à trois jours à Thimphou ou Punakha, hydratez-vous bien et prenez au sérieux les symptômes comme les maux de tête, les nausées ou les vertiges : reposez-vous, et redescendez s’ils s’aggravent.

L’avant-dernier jour. Vous disposez ainsi de deux ou trois jours pour vous acclimater d’abord à Thimphou et Punakha, et vous gardez un jour de réserve — si les nuages ou la pluie s’installent, vous pouvez retenter le lendemain. Le dernier jour, il n’y a pas de plan B.

Le sentier reste praticable sous une pluie légère, mais les nuages peuvent masquer entièrement le monastère, et les marches de pierre mouillées deviennent glissantes. C’est exactement pour cela que l’on programme la randonnée avec un jour de réserve : si la matinée semble compromise, inversez vos plans et partez le lendemain.

Oui — la randonnée se termine à l’intérieur, pas à un simple point de vue. Avec votre guide, vous pénétrez dans le complexe de temples lui-même : chaussures, sacs, téléphones et appareils photo restent dans des casiers à l’entrée, épaules et genoux couverts, et vous traversez des salles de sanctuaire bâties autour des grottes sacrées.

Oui. La cafétéria Taktsang, à mi-parcours, offre la vue de carte postale classique sur le monastère, de l’autre côté de la gorge — c’est une destination à part entière, et bien des visiteurs choisissent d’y faire demi-tour sans le regretter.